Educação físicaAtividade física recreação e lazer
- (UNIOESTE 2022)
O Guia de atividade física para a população brasileira (BRASIL, 2021) apresenta recomendações para que os idosos se tornem mais ativos e ressalta os benefícios dessa prática. Dos benefícios apresentados, assinale a alternativa que NÃO está contemplada nesse Guia para essa população.
A) Aumenta a sua energia, disposição, autonomia e independência para realizar as atividades do dia a dia.
B) Melhora a sua postura e o equilíbrio.
C) Melhora a sua capacidade para se movimentar e fortalece músculos e ossos.
D) Aumenta o seu cansaço durante o dia.
E) Ajuda na manutenção da sua memória, sua atenção, sua concentração, seu raciocínio e seu foco.
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