Educação físicaAtividade física recreação e lazer

• (IDECAN 2019)

Para o termo “atividade física” há na literatura diversas definições, exceto:


A) Qualquer tipo de movimento corporal que resulte no gasto de energia acima daquele considerado padrão quando o corpo está em repouso.

B) Qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resultem em gasto energético, não se preocupando com a magnitude desse gasto de energia.

C) Qualquer movimento do corpo realizado pelos músculos que requer energia para acontecer, podendo ser apresentado em um continuum , com base na quantidade de energia despendida.

D) Qualquer esforço muscular pré-determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um piscar dos olhos, um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de finta em alguma competição esportiva.

E) Qualquer movimento corporal com gasto energético acima dos níveis de repouso, excluindo as atividades diárias, como se banhar, vestir-se; as atividades de lazer, como se exercitar, praticar esportes, dançar, etc.


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