Educação físicaAtividade física recreação e lazer
- (Instituto UniFil 2019)
A vida sedentária é muito prejudicial, ela diminui a qualidade de vida. A qualidade de vida relaciona-se com o bem estar físico, social e emocional, sendo que um dos meios para o seu desenvolvimento é o exercício físico. Assinale a alternativa que corresponde a alguns dos benefícios do exercício físico.
A) Aumento da pressão arterial e da insônia
B) Aumento da força muscular e da densidade óssea.
C) Diminuição da insônia e aumento da pressão arterial.
D) Controle da pressão arterial e aumento da adiposidade.
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