Educação físicaDiversos (3)

• (CPCON 2021)

O acompanhamento técnico-profissional é tão essencial para a realização e configuração de um programa de treinamento de força em crianças e adolescentes quanto a técnica de execução do exercício.
Com base nessas informações marque a alternativa CORRETA.


A) Não é necessário de atendimento exclusivo em uma academia, visto que todos os alunos precisam ser atendidos com a mesma atenção.

B) Não é necessário se preocupar com os equipamentos, visto que todos podem ser amplamente adaptados.

C) A carga axial em excesso não provoca nenhuma adaptação neuromuscular e não acarreta em prejuízo musculoesquelético.

D) Conhecer a técnica adequada, equalizar o volume e intensidade do treinamento e conhecer o plano de ação, caso ocorra lesão, são competências do profissional de Educação Física especializado em treinamentos de força com crianças e adolescentes.

E) Exercícios de potência devem ser priorizados para as crianças menores devido ao processo de utilização do armazenamento elástico das articulações dos membros inferiores.


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