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Educação físicaDiversos (3)


EXERCÍCIOS - Exercício 478

  • (CPCON 2021)

A carga interna consiste no estresse fisiológico como resposta à carga externa, ou seja, é o efeito que a carga externa impõe ao organismo.
Nessa direção marque a alternativa CORRETA que representa a uma variável correspondente ao monitoramento da carga interna de treinamento.


A) Percepção Subjetiva do Esforço.

B) Número de séries.

C) Distância percorrida.

D) Percentual de repetições máximas.

E) Percepção Objetiva do Esforço.


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