Educação físicaDiversos (3)

• (CPCON 2021)

Enquanto a hipertrofia é objetivo primário dos fisiculturistas, os atletas não almejam especificamente o aumento da massa muscular. No entanto, a hipertrofia muscular é um meio importante para o aumento da força muscular.
Dentre as informações apontadas marque a alternativa CORRETA que contempla o objetivo primário do treinamento voltado para fisiculturistas.


A) Relaciona-se com a capacidade de melhorar a sinalização de fibras especialmente do tipo I.

B) É o aumento de desempenho baseado somente no descanso.

C) É a ativação máxima do catabolismo proteico (degradação da proteína muscular) que também estimula a síntese de proteínas contráteis durante os períodos de descanso.

D) Independente do método e do período na periodização o foco é sempre voltado para hipertrofia para atletas e fisiculturistas.

E) Não existe correlação entre hipertrofia e aumento da capacidade de captar O2.


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