Educação físicaDiversos (2)
- (FGV 2013)
A respeito dos exercícios abdominais, assinale a afirmativa correta.
A) São a principal forma de exercício para o indivíduo que deseja reduzir a gordura abdominal.
B) Devem ser executados de forma rápida, para potencializar o número de execuções no pouco tempo disponível.
C) Tem o objetivo de fortalecer a musculatura abdominal e não tem efeito sobre a gordura de forma localizada.
D) O exercício de rotação de tronco, realizado de pé com uma barra sobre os ombros, é uma excelente forma de exercício abdominal.
E) O exercício abdominal “canivete”, em que ocorre flexão da coluna e do quadril simultaneamente, é recomendado para indivíduos com lombalgia.
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