Educação físicaTreinamento desportivo

• (UNIOESTE 2022)

Sobre os princípios do treinamento esportivo, assinale Vpara as afirmativas verdadeiras e Fpara as falsas.
( ) O princípio da individualidade biológica se caracteriza pela busca de equilíbrio do organismo em resposta aos mais variados estímulos e agentes estressores. ( ) O princípio da adaptação refere-se na aplicação de cargas crescentes, progressivamente assimiladas pelo organismo. ( ) O princípio da continuidade caracteriza-se quando o indivíduo perde a capacidade funcional ou adaptações morfológicas que foram adquiridas com o treinamento. ( ) O princípio da reversibilidade é aquele que compreende sempre, no treinamento em curso, uma sistematização de trabalho que não permita uma quebra da continuidade. ( ) O princípio da especificidade é aquele em que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva.
A sequência está CORRETA em:



A) V – F – F – F – F.

B) F – V – F – F – V.

C) F- F – V – V – V.

D) F – F – F – V – V.

E) F – F – F – F – V.


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