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Educação físicaTreinamento desportivo


EXERCÍCIOS - Exercício 74

  • (FUNDATEC 2020)

Segundo Maughan, o programa de treinamento do sprinteré traçado para aumentar a massa muscular, o tempo de ______________ e a capacidade anaeróbica. O treinamento de sprintnão ______________ a concentração de ATP ou fosfocreatina no músculo, mas gera maior potência devido à maior ___________________.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.


A) metabolização – aumenta – duração do treino

B) metabolização – elimina – intensidade

C) reação – aumenta – massa muscular

D) reação – elimina – intensidade

E) duração – aumenta – duração do treino


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