Educação físicaTreinamento desportivo
- (IBADE 2019)
Uma parte inicial do plano de treinamento consiste na divisão dos macrociclos, mesociclos e microciclos em função do calendário esportivo. Para atingir os objetivos propostos são utilizados métodos e processos de treinamento. Segundo Dantas (2014), para a preparação cardiopulmonar NÃO é utilizado o seguinte método:
A) contínuo.
B) intervalado.
C) fracionado.
D) pliometria.
E) adaptativo.
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