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NutriçãoDoenças cardiovasculares


EXERCÍCIOS - Exercício 77

  • (AMEOSC 2021)

As sociedades mundiais de cardiologia recomendam as dietas MED (Dieta Mediterrânea) e DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension) como modelos de padrões alimentares cardioprotetores. No que se refere a composição dessas dietas, assinale a alternativa INCORRETA.


A) A dieta DASH é considerada rica em magnésio e cálcio e pobre em potássio.

B) A dieta MED é rica em PUFA (ácidos graxos poli-insaturados) de ômega 3.

C) A dieta MED é composta por alto teor de legumes, frutas, grãos e peixes gordurosos.

D) A dieta DASH é composta por alto teor de frutas, vegetais, grãos integrais, aves, peixes, nozes e produtos lácteos com baixo teor de gordura.


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