Educação físicaTreinamento desportivo
- (FEPESE 2022)
“Diversos autores desenvolveram conceitos quanto a princípios do treinamento esportivo” (DUTRA & SILVA, 2012).
“Considerando que o treinamento atua por meio de um estresse causado ao organismo, a recuperação desse estágio de estresse, ou seja, a reposição energética será maior após o treino, o que permitirá ao atleta suportar uma carga maior de estímulos”.
A qual princípio do treinamento esportivo o conceito se refere?
A) Supercompensação
B) Sobrecarga
C) Especificidade
D) Adaptação
E) Individualidade biológica.
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