Educação físicaTreinamento desportivo
- (Instituto Consulplan 2019)
“Para um bom desenvolvimento das valências físicas tanto para alunos quanto atletas, é necessário respeitar os Princípios Científicos do Treinamento Desportivo. Considere um indivíduo submetido a um trabalho muito intenso que só poderá executá-lo por curto espaço de tempo. Por outro lado, em um trabalho de longa duração, a carga será necessariamente moderada.” A descrição se refere a um Princípio Científico do Treinamento Desportivo; assinale-o.
A) Da Continuidade.
B) Da Especificidade.
C) Da Individualidade Biológica.
D) Da Interdependência Volume-Intensidade.
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