Educação físicaTreinamento desportivo
- (AMAUC 2021)
No treinamento físico, para evitar a estagnação do desempenho, considerando que os estímulos de treinamento causam um desequilíbrio na homeostase e que os atletas buscam adaptar-se a esses estímulos para produzir um ganho de desempenho por meio de uma adaptação positiva, pode-se inferir que a ausência de variações, nas cargas de treinamento, pode deixar de produzir adaptações importantes para o desenvolvimento do aluno. Nesse sentido, a fim de se evitar essa estagnação, é importante considerar o princípio da:
A) Reversibilidade.
B) Gestão motora.
C) Sobrecarga progressiva.
D) Inviabilidade.
E) Sobrecarga decrescente.
Próximo:
EXERCÍCIOS - Exercício 98
Vamos para o Anterior: Exercício 96
Tente Este: Exercício 79
Primeiro: Exercício 1
VOLTAR ao índice: Educação física