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Educação físicaTreinamento desportivo


EXERCÍCIOS - Exercício 7

  • (Crescer Consultorias 2019)

O professor de Educação Física está orientando uma prática física na academia da cidade. Ao executar o movimento de um exercício orientado, o indivíduo orientado está baixando um peso de maneira controlada. Os principais músculos envolvidos estão desenvolvendo força e se alongando de maneira controlada. Essa ação muscular é caracterizada como:


A) Ação muscular excêntrica.

B) Ação muscular concêntrica.

C) Ação muscular isométrica.

D) Ação muscular involuntária.


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