Educação físicaTreinamento desportivo

• (COTEC 2020)

No treinamento em geral, algumas normas e regras foram sendo criadas ou desenvolvidas com base em princípios relacionados com a constituição física humana e com as respostas orgânicas aos estímulos aplicados. Sobre os princípios do treinamento, é CORRETOafirmar que


A) o princípio da especificidade leva em consideração cada ser humano com as suas estruturas físicas e psicológicas individualizadas.

B) o princípio da continuidade determina que todo treinamento deve ser elaborado respeitando-se a individualidade biológica.

C) o princípio da reversibilidade relaciona-se à aplicação das cargas, potencializando o trabalho.

D) o princípio pedagógico é desnecessário para a aplicação dos princípios biológicos.

E) o princípio da adaptação ocorre quando os tecidos são estimulados, produzindo tanto adaptações metabólicas quanto fisiológicas. Esse princípio deve ser aplicado com uma frequência gradativa.


Próximo:
EXERCÍCIOS - Exercício 63

Vamos para o Anterior: Exercício 61

Tente Este: Exercício 10

Primeiro: Exercício 1

VOLTAR ao índice: Educação física