Educação físicaFisiologia do exercício

• (AMAUC 2022)

Em fisiologia do exercício, existem três tipos de contração que integram um programa de treinamento, analise os itens a seguir e preencha os parênteses utilizando:
1ª Coluna
CI.Para contração isométrica. CE.Para contração excêntrica. CC.Para contração concêntrica.
2ª Coluna
(__)Nessa contração o músculo desenvolve tensão, porém não há alteração em seu comprimento externo.
(__)Esse tipo de contração gera um encurtamento do músculo durante o exercício, é chamado também de dinâmica positiva ou de encurtamento.
(__)Um exemplo dessa contração é o exercício rosca direta, quando o praticante está descendo o halter (ou barra) devagar e de maneira controlada, nesse caso existe uma força externa maior que a força gerada pelo músculo.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:



A) CI / CE / CC.

B) CC / CE / CI.

C) CC / CI / CE.

D) CE / CI / CE.

E) CI / CC / CE.


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