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Educação físicaFisiologia do exercício


EXERCÍCIOS - Exercício 65

  • (IF-MS 2019)

Segundo Nahas (2013), o conceito de aptidão física para a saúde foi introduzido nos Estados Unidos no final da década de 70, quando um determinado grupo de especialistas se reuniu para propor e apresentar uma nova bateria de testes AAHPERD (Aliança Americana para Saúde, Educação Física, Recreação e Dança). Nessa oportunidade foram definidos os seguintes conceitos para aptidão física relacionada à saúde:


A) Agilidade; resistência aeróbica; força e resistência muscular; composição corporal.

B) Velocidade; equilíbrio; resistência aeróbica; força e resistência muscular.

C) Força e resistência muscular; flexibilidade; resistência aeróbica; composição corporal.

D) Resistência aeróbica; força e resistência muscular; composição corporal; equilíbrio.

E) Agilidade; flexibilidade; composição corporal; força e resistência muscular.


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