Educação físicaFisiologia do exercício

• (OBJETIVA 2019)

Em relação à capacidade aeróbica, assinalar a alternativa CORRETA:


A) A avaliação do consumo máximo de oxigênio pode ser feita através da utilização de diversos ergômetros. Os mais utilizados são, o supino reto, a cadeira flexora e o leg press.

B) O consumo máximo de oxigênio é geralmente aceito como o mais válido e confiável padrão para relatar a aptidão cardiorrespiratória.

C) A capacidade ou o consumo máximo de oxigênio é a maior quantidade de oxigênio que pode ser consumida pelo organismo durante o esforço físico, e comumente é utilizada para mensurar a aptidão física.

D) A função cardiorrespiratória, também é conhecida como capacidade anaeróbica, é definida operacionalmente como a capacidade do organismo em se adaptar a esforços físicos moderados, envolvendo a participação de grandes grupos musculares.


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