Educação físicaFisiologia do exercício

• (AMEOSC 2021)

Em fisiologia do esforço com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em diferentes tipos.
Marque a opção CORRETA em relação aos tipos de ações musculares e suas características.


A) Ações musculares estáticas ocorrem quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento.

B) As ações musculares isométricas ocorrem quando o torque produzido pelo músculo é maior ao da resistência externa, produzindo com isso uma tensão sem que ocorra o deslocamento angular das articulações.

C) As ações musculares excêntricas denominadas também como encurtamento passivo, ocorrem quando o torque produzido pelo músculo é menor do que o da resistência externa, levando ao seu alongamento.

D) Ações musculares concêntricas ocorrem quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento.


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