Educação físicaFisiologia do exercício
- (CONSULPAM 2019)
Sabemos que a maior parte dos movimentos possui fase concêntrica e excêntrica, em alguns casos havendo também a fase isométrica. Em um agachamento com barra nas costas:
A) Na fase excêntrica, o quadril se distancia do chão enquanto é estendido.
B) É impossível haver fase isométrica nesse movimento.
C) No momento concêntrico, quadríceps, isquiotibiais e glúteo são as áreas mais recrutadas.
D) Todas as alternativas estão corretas.
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