PedagogiaDiversos (13)

• (FEPESE 2021)

“Promover estilos de vida mais ativos é uma questão de toda a sociedade, não apenas um problema individual” (NAHAS, 2013).
Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto: 1. Considera-se inativo um indivíduo que tenha um estilo de vida equivalente a um gasto energético (trabalho + lazer + atividades domésticas + locomoção) inferior a 500 kcal por semana. 2. A atividade física terá que ser obrigatoriamente intensa para trazer benefícios à saúde. 3. As atividades físicas moderadas, realizadas na maior parte dos dias da semana, trazem benefícios a todas as idades. 4. Mais benefícios podem ser derivados da atividade física regular se esta for de intensidade e duração progressivamente crescente. 5. Para obter benefícios substanciais à saúde, todo indivíduo deve acumular ao longo da semana no mínimo 1500 a 3000 minutos de atividades físicas de intensidade moderada.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas .

A) São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.

B) São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 4.

C) São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 5.

D) São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.

E) São corretas apenas as afirmativas 2, 4 e 5.


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