Educação físicaTreinamento desportivo
- (FEPESE 2019)
Exercício resistido é o treinamento contra a resistência, geralmente com a utilização de pesos.
Podem se caracterizar por dois tipos que são:
A) O exercício dinâmico, quando há contração muscular, seguida de movimento articular, e o exercício isométrico, quando há contração muscular, sem movimento articular
B) O exercício dinâmico, quando há contração muscular, sem movimento articular, e o exercício isométrico, quando há contração muscular, seguida de movimento articular.
C) O exercício dinâmico, quando há contração muscular, seguida de movimento articular, e o exercício isométrico, quando não há contração muscular e articular.
D) O exercício dinâmico, quando não há contração muscular, seguida de movimento articular, e o exercício isométrico, quando há contração muscular, com movimento articular.
E) O exercício dinâmico, quando não há contração muscular articular, e o exercício isométrico, quando não há contração muscular, com movimento articular.
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