Educação físicaBiomecânica e cinesiologia
- (NUCEPE 2020)
Os programas de treinamento cardiopulmonar que tratam das qualidades físicas podem compreender diversos métodos de trabalho. Os métodos que envolvem a aplicação de cargas contínuas, caracterizadas pelo predomínio do volume sobre a intensidade, são
A) cerutty e Cross-promenade.
B) hollow Sprint e fartlek
C) zona alvo e interval training rápido.
D) sprints repetidos e circuito training .
E) interval training lento e hipoxic training.
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