Educação físicaBiomecânica e cinesiologia
- (IPEFAE 2020)
O exercício resistido pode ser classificado em categorias comparando a força gerada em um músculo ou grupo de músculos em relação a uma carga externa. Esta carga externa pode ser aplicada por diferentes mecanismos como um aparelho, uma pessoa (resistência manual), um objeto estacionário ou o peso corporal.
O exercício em que a força interna gerada equivale à carga externa aplicada é
A) exercício adaptado.
B) exercício dinâmico.
C) exercício isométrico.
D) exercício pliometrico.
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