Educação físicaAnatomia e fisiologia do corpo e movimento

• (IBADE 2020)

O conhecimento sobre anatomia é essencial para a prescrição de exercícios físicos para todas as idades. Isso é importante para que não ocorra sobrecarga muscular e, consequentemente, o overtrainingseja evitado. Por isso, é importante conhecer as características dos exercícios de musculação. Sendo assim, os músculos recrutados no exercício conhecido como remada baixa são:


A) romboides, flexores, tríceps e trapézio.

B) trapézio, romboides, tríceps e serrátil.

C) latíssimo do dorso, romboides, deltoide posterior e trapézio

D) romboides, peitoral maior, deltoide anterior e serrátil.

E) latíssimo do dorso, romboides, deltoide posterior e tríceps.


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