Educação físicaDiversos

• (IFB 2017)

Com relação aos conceitos e definições dos métodos de treinamento, propostos por Foss e Keteyian (2014), associe a segunda coluna com a primeira. I ) Treinamento Intervalado. II) Treinamento Resistido. III) Treinamento Pliométrico. IV) Treinamento de Velocidade. V) Jogo de Velocidade (Fartlek)( ) Método de treinamento de força e potência que envolve uma sobrecarga excêntrica de músculos e tendões seguida por uma contração excêntrica rapidamente sincronizada. ( ) Sistema de condicionamento físico no qual o corpo é submetido a períodos curtos porém repetidos regularmente de trabalho intenso, entremeados por períodos de recuperação. ( ) Sistema de treinamento que utiliza piques repetidos com velocidade máxima. Assinale a alternativa que contém a sequência CORRETAde associação, de cima para baixo:


A) II; IV; V.

B) V; IV; I.

C) III; I; IV.

D) II; V; IV.

E) III; I; V.


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