Educação físicaAtividade física para idosos
- (Instituto Excelência 2019)
A atividade física não pode ser encarada sob o ponto de vista social e biológico, como um privilégio da juventude, mas sim, de todas as faixas etárias, incluindo a velhice. Quanto à prática regular de atividade física, podemos afirmar que:
A) Restringe alterações no desempenho físico
B) Assegura o prolongamento do tempo de vida.
C) Proporciona proteção à saúde nas fases subsequentes da vida
D) Contribui para o aumento do ritmo do processo de degeneração.
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