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Educação físicaAtividade física para idosos


EXERCÍCIOS - Exercício 3

  • (VUNESP 2019)

Estudo realizado por Carmo e colaboradores (2008) menciona a necessidade e a importância da existência de programas de orientação e incentivo à prática de exercícios físicos por pessoas idosas.

Em relação ao sistema musculoesquelético, é correto afirmar que mulheres idosas que praticam, regularmente, exercícios de resistência aeróbia e de força




A) apresentam resultados semelhantes aos das idosas sedentárias.

B) corrigem a função renal e cessam completamente a perda óssea.

C) corrigem a função renal, mas não amenizam a perda óssea.

D) desenvolvem o tônus muscular, mas não amenizam a perda óssea.

E) amenizam a perda óssea inerente a essa fase da vida.


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