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EXERCÍCIOS - Exercício 233

  • (AMEOSC 2019)

Sobre a ação dos braços na corrida, considere a alternativa incorreta:


A) Os braços na corrida visam, sobretudo, a manutenção do equilíbrio do corpo. Eles são mantidos durante toda a sua trajetória, flexionados na articulação do cotovelo em um ângulo próximo a 90º.

B) A movimentação dos braços é feita lateralmente ao tronco, cruzando ligeiramente o plano frontal, sem ultrapassar consideravelmente o nível dos ombros quando vai à frente, sendo importante manter as mãos e os punhos sempre descontraídos.

C) Em relação aos movimentos das pernas, os braços são movimentados alternadamente, isto é, quando a perna direita vai à frente, o braço esquerdo também vai e vice-versa. Portanto, os braços são usados em oposição às pernas.

D) Em corridas de fundo, há necessidade de um movimento vigoroso dos braços.


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