Educação físicaDiversos
- (INSTITUTO AOCP 2015)
Na atualidade, com crescimento das atividades esportivas e o modismo do corpo perfeito, várias pessoas têm procurado o profissional de educação física. Cabe a tal profissional elaborar e planejar os treinos seguindo os princípios do treinamento desportivo. Quais são esses princípios?
A) Individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, continuidade e interdependência volume-intensidade.
B) Sobrecarga, mesociclo e microciclo.
C) Adaptação, volume e transição.
D) Individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, continuidade e microciclo.
E) Mesociclo, microciclo e transição.
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