FisioterapiaMarcha

• (Instituto Consulplan 2019)

Desempenho muscular refere-se à capacidade de produzir trabalho (força x distância). Apesar da simplicidade da definição, o desempenho muscular é um componente complexo do movimento funcional, sendo influenciado por todos os sistemas corporais. Exercício resistido é qualquer forma de exercício ativo, em que uma contração muscular dinâmica ou estática é resistida por uma força externa aplicada de modo manual ou mecânico. São benefícios potenciais do exercício resistido, EXCETO:


A) Menor densidade mineral óssea e maior desmineralização óssea.

B) Otimização do desempenho físico durante as atividades diárias, ocupacionais e recreativas.

C) Aumento da força dos tecidos conjuntivos, como tendões, ligamentos, tecido conjuntivo intramuscular.

D) Otimização do desempenho muscular, como restauração, melhora ou manutenção de força, potência e resistência à fadiga.


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