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EXERCÍCIOS - Exercício 86

  • (FCC 2010)

O exercício ativo-assistido é um tipo de exercício de amplitude de movimento no qual uma força externa fornece assistência manual ou mecânica para conseguir realizar o movimento em uma amplitude maior. Os benefícios deste tipo de exercício incluem, dentre outros,
I. treinar inicialmente músculos fracos, tornando-os progressivamente mais fortes, e aumentar progressivamente o trofismo.
II. manter a consciência do movimento no arco completo e facilitar a condução de impulsos nas vias neuromusculares.
III. estimular a integridade óssea pelo início da ação de alavancas sobre os ossos.
Está correto o que consta em


A) II, somente.

B) I, somente.

C) I, II e III.

D) I e II, somente.

E) I e III, somente.


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