Educação físicaMusculação

• (UNIOESTE 2022)

Existem três tipos básicos de ação muscular: concêntrica, excêntrica e isométrica. Sobre isso, associe as duas colunas:
1 – Concêntrica 2 – Isométrica 3 – Excêntrica
(  ) em que há alongamento do músculo enquanto ele produz força. (  ) em que não há mudanças no comprimento do músculo (velocidade 0). (  ) na qual o músculo encurta.
A sequência CORRETA dessa associação é:


A) 3 – 1 – 2

B) 3 – 2 – 1

C) 1 – 2 – 3

D) 1 – 3 – 2

E) 2 – 1 – 3


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