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Educação físicaDiversos (3)


EXERCÍCIOS - Exercício 488

  • (CPCON 2021)

A relação entre condicionamento físico e fadiga é um conceito central subjacente à implementação apropriada de um “polimento”. Todavia, a preparação física é otimizada pelo uso de planos que maximizam a resposta de condicionamento físico, enquanto minimizam o desenvolvimento da fadiga.
Analise as alternativas e marque a CORRETA.


A) O polimento é inserido nas primeiras duas semanas de pré-temporada.

B) O polimento não reduz as cargas em períodos pré-competitivos, pois não aumenta o desempenho dos atletas.

C) Não existe nenhuma relação entre o polimento e os fatores psicológicos provenientes de uma fase de intensificação do treinamento.

D) A premissa por trás do polimento é definir fadiga acumulada, mantendo o condicionamento físico.

E) Durante a fase de polimento a intensidade e o volume permanecem intactos.


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