Educação físicaDiversos (3)
- (CPCON 2021)
A relação entre condicionamento físico e fadiga é um conceito central subjacente à implementação apropriada de um “polimento”. Todavia, a preparação física é otimizada pelo uso de planos que maximizam a resposta de condicionamento físico, enquanto minimizam o desenvolvimento da fadiga.
Analise as alternativas e marque a CORRETA.
A) O polimento é inserido nas primeiras duas semanas de pré-temporada.
B) O polimento não reduz as cargas em períodos pré-competitivos, pois não aumenta o desempenho dos atletas.
C) Não existe nenhuma relação entre o polimento e os fatores psicológicos provenientes de uma fase de intensificação do treinamento.
D) A premissa por trás do polimento é definir fadiga acumulada, mantendo o condicionamento físico.
E) Durante a fase de polimento a intensidade e o volume permanecem intactos.
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