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FisioterapiaFisioterapia em geriatria


EXERCÍCIOS - Exercício 4

  • (VUNESP 2019)

Quanto ao tratamento da sarcopenia em idosos, é correto afirmar que


A) exercícios aeróbicos produzem melhor efeito que os exercícios resistidos na massa muscular, força muscular e no desempenho físico.

B) a combinação da suplementação proteica com exercícios resistidos não produz efeitos adicionais na melhora da massa muscular, força muscular e no desempenho físico.

C) exercícios de alto impacto são os que promovem maiores efeitos na massa muscular, força muscular e no desempenho físico.

D) os exercícios resistidos promovem benefícios na massa muscular, força muscular e no desempenho físico, e alguns estudos têm mostrado que a combinação dos exercícios com a suplementação proteica pode produzir efeitos adicionais.

E) a suplementação proteica produz efeitos superiores aos do exercício resistido na melhora da massa muscular, força muscular e no desempenho físico.


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