Educação físicaAlongamento

• (FURB 2019)

Devido as fortes e sucessivas contrações musculares ocasionadas pelo treinamento, exercícios de alongamento são fundamentais para a prevenção e o tratamento:


A) do encurtamento muscular.

B) da compressão das fibras nervosas.

C) do aumento das incidências de cãibras.

D) da desestabilização da postura.

E) do prejuízo da técnica nas habilidades esportivas.


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