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EXERCÍCIOS - Exercício 115

  • (FEPESE 2019)

A seguir são apresentadas diversas recomendações práticas para o levantamento de cargas, conforme Itiro e Buarque, 2016.
Qual das recomendações está incorretacom respeito à sua técnica?


A) Evite a criação de momentos – mantenha a carga o mais próximo possível do corpo.

B) Limite os deslocamentos – o deslocamento vertical das cargas deve ser limitado a 25 cm.

C) Limite os pesos – o levantamento de cargas unitárias deve ser limitado a 32 kg, no máximo, segundo recomendação do NIOSH.

D) Elimine as tarefas de levantamento de cargas – a primeira providência é eliminar, o máximo possível, as tarefas de levantamento de cargas durante o projeto.

E) Use posturas adequadas – as cargas devem ser suportadas principalmente pelas musculaturas das pernas.


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