Educação físicaDiversos (4)
- (Avança SP 2022)
Leia:
“A projeção dos joelhos à frente na sua flexão é importante para o recrutamento do quadríceps, mas deve ser controlada para que a barra sempre se mantenha alinhada com o meio dos pés.”
Dos pontos de correção ligados ao
Agachamento, o parágrafo discorre sobre:
A) Direção da força de propulsão.
B) Padrões de ativação muscular.
C) Posição dos pés.
D) Angulação do tronco e dos quadris.
E) Ângulo da tíbia em relação ao vetor vertical.
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