Educação físicaConsciência corporal saúde e qualidade de vida

• (IDECAN 2019)

A adolescência é um período da vida permeado por profundas mudanças biopsicossociais, compreendendo a faixa etária entre 10 e 19 anos, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. No tocante à temática nãoé correto afirmar que


A) cada vez mais existem dados demonstrando que o exercício, a aptidão e a atividade física estão relacionadas com a prevenção, com a reabilitação de doenças e com a qualidade de vida.

B) a hipocinesia humana vem sendo mantida ou agravada pela atual era digital. Concomitantemente, os hábitos das pessoas também mudaram com o passar dos tempos, provocando modificações na qualidade de vida.

C) a aptidão física seria a capacidade de realizar esforços físicos sem fadiga excessiva, garantindo a sobrevivência de pessoas em boas condições orgânicas no meio ambiente em que vivem.

D) o próprio lazer é sedentário. Dentre esses fatos há um consenso de que a hipocinesia está relacionada a várias doenças crônicodegenerativas, como: acidente vascular cerebral, câncer, obesidade, osteoporose, diabetes, hipertensão e as cardiovasculares.

E) o conceito que engloba a aptidão física relacionada à saúde é o de que melhores índices cardiorrespiratórios, de força/resistência muscular e flexibilidade e níveis adequados de gordura corporal estão associados com um maior risco para o desenvolvimento de doenças hipocinéticas ou crônicodegenerativas.


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