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Educação físicaFisiologia do exercício


EXERCÍCIOS - Exercício 60

  • (CONSULPAM 2019)

Indivíduos que estão iniciando um programa de treinamento de força têm ganhos estruturais significativos, especialmente em termos de força e hipertrofia. Marque a alternativa que contém os mecanismos responsáveis por essas adaptações iniciais:


A) Melhora de mobilidade e estabilidade.

B) Ganho de condicionamento cardiovascular

C) Desinibição psicológica, ganhos em aprendizado e otimização da comunicação entre neurônios motores.

D) Nenhuma das alternativas está correta.


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