NutriçãoNutrição esportiva
- (FCC 2018)
A recomendação proteica de 1,5 a 2,0 gramas/kg peso corporal/dia para praticantes de atividade física, com o objetivo de manter balanço nitrogenado positivo, evitar o catabolismo de proteínas e melhorar a recuperação, é indicada para indivíduos:
A) idosos em condicionamento físico.
B) com baixíssima atividade.
C) com treino de moderada intensidade.
D) com treino intenso.
E) sedentários.
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