FisioterapiaFisioterapia em traumato-ortopedia e reumatologia

• (PR-4 UFRJ 2014)

As hérnias discais lombares produzem sintomas ncapacitantes como dor e paresia, o que muitas vezes não melhora definitivamente com cirurgias ou medicamentos. Durante uma avaliação criteriosa, pode ser observado que, na maioria destes casos, há uma alteração biomecânica. A estabilização dinâmica é uma das técnicas utilizadas no tratamento para estabilização central cujos exercícios êm como princípio:


A) manter a pelve na posição neutra e realizar a co-contração dos músculos abdominais e extensores lombares.

B) manter a pelve na posição neutra e realizar a co-contração dos músculos abdominais e glúteos.

C) manter a pelve na posição retrovertida e realizar a co-contração dos músculos abdominais e extensores lombares.

D) manter a pelve na posição retrovertida e realizar a co-contração dos músculos abdominais e glúteos.

E) manter a pelve na posição neutra e realizar a co-contração dos músculos extensores lombares e glúteos.


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